행복한 사람의 5 가지 특징

사람들과 관계를 맺다 보면 이런저런 사람들을 많이 만나게 되는데요. 어떠한 상황에서도 행복해 보이는 사람들이 있습니다. 행복한 사람들의 큰 특징 5가지를 알아보겠습니다. 

1) 본인 자신을 잘 알고 자기 확신이 있습니다.
행복한 사람들의 특징 중 하나는 본인 자신을 잘 알고 있는 사람들입니다. 본인 자신의 장단점을 정확히 알고 있으며 자신의 능력에 대한 믿음이 확고하여하는 일에 있어서 긍정적인 결과를 기대하지만 자기 능력의 한계를 알고 그것을 수용할 줄 아는 사람들입니다. 본인이 결정한 것에 대한 자기 확신이 있으므로 남의 평가에 크게 상관받지 않기 때문에 본인의 행복에 다른 사람의 의견이 중요하게 작용되지 않습니다. 자기 확신이 있는 사람들은 본인의 실패에도 배울 점을 찾아 개선해 나가는 모습을 보입니다.

2) 인간관계의 중요성을 알고 사람들과 원만한 관계를 유지합니다.
행복한 사람들은 인간관계의 중요성을 인지하고 주변 사람들과 원만한 관계를 유지합니다. 인간관계는 가족, 회사, 학교, 동료, 선후배, 부모, 형제 등등 여러 가지 형태로 나눌 수 있는데요. 행복한 사람들은 이런 관계 속에서 두루두루 그럭저럭 딱히, 특별하지는 않지만 좋은 관계를 유지합니다. 그렇다고 해서 행복한 사람들이 모든 사람을 사랑하려고 노력하는 것은 아닙니다. 인간관계에서 본인과 안 맞거나 떠나려고 하는 사람들은 미련 없이 떠나보냅니다. 물론, 사랑하는 친구관계나 연인관계에서의 이별은 힘들지만 행복한 사람들은 이것 또한 하나의 인생의 성장하는 과정이라고 생각합니다. 

3) 남과 비교하지 않습니다.
행복한 사람들은 타인을 경쟁상대로 보는 경우가 드뭅니다. 행복은 자기 자신 스스로에서 찾을 수 있는 것임을 알고 남과 비교하지 않습니다. 행복한 사람들은 본인이 가진 것 지식, 재물, 인맥, 직업, 가족, 일 등등에 만족할 줄 아는 사람들입니다. 본인이 가진 것에 만족하는 경향이 있으므로 남과 비교할 필요를 느끼지 않습니다.

4) 긍정적인 마음가짐을 선택합니다.
우리는 모두 다른 유전적 요인을 타고 태어났으며 자라나는 환경 또한 다릅니다. 행복한 사람들은 이런 유전적 요인과 자란 환경과 상관없이 긍정적인 마음가짐을 선택합니다. 물론, 이런 긍정적인 마음가짐을 선택하는 것이 쉬운 일이 아니며 많은 노력과 자기 성찰이 필요합니다. 그러나 행복한 사람들은 긍정적인 마음가짐이 인생에 힘듦 슬픔 고난을 이겨내는 데 큰 도움이 되는 것을 알고 있으며 하루하루 살아가는 인생에서 긍정적인 선택을 하려고 노력합니다.

5) 자기 성찰 능력이 뛰어납니다.
행복한 사람들은 자기 성찰 능력이 뛰어납니다. 행복한 사람들은 본인을 객관적으로 볼 수 있도록 자기 성찰 시간을 많이 갖습니다. 예를 들어, 누군가 나의 옷차림에 대해 지적했을 때 갑자기 화가 나거나 그 사람에게 실망스러울 수 있는 감정이 들지만 시간을 조금 갖고 왜 내가 그런 평가를 들었을 때 나의 감정이 화나 실망으로 표현되었는지에 대해 고찰합니다. 그 과정을 통해 본인을 제삼자 입장에서 보게 되고 본인에 대한 연구를 시작하고 고쳐야 할 부분이나 본인의 감정을 정확히 이해하려고 노력합니다. 본인에 대한 자기 성찰을 통해 반성을 하게 되며 또한 감사할 것들에 대해 생각합니다. 

여기까지 행복한 사람들의 5가지 특징에 대해 알아보았습니다. 
2023.05.18 - [심리학의 모든 것/심리학은 무엇인가?] - 카톡 안읽씹 심리